Curso de Costura: Cómo Hacer Lycra para Mujer
¿Te has preguntado cómo hacer ropa de mujer con Lycra? Este curso te enseñará a confeccionar prendas deportivas y de moda fitness. Aprende a dominar la costura y expande tus opciones de moda.
Aspectos Clave a Aprender:
- Propiedades y características de la Lycra para confección de prendas
- Técnicas de patronaje y adaptación de patrones a tejidos elásticos
- Métodos de corte y preparación de la tela de Lycra
- Configuración adecuada de la máquina de coser para trabajar con Lycra
- Consejos y trucos para lograr acabados profesionales en prendas de Lycra
Este curso te ayudará a crear leggings, mallas y más. Te dará las herramientas para dominar la costura de Lycra. Prepárate para mejorar tus habilidades y crear prendas deportivas y de fitness femeninas de calidad1.
Introducción a la Confección de Ropa de Baño
La confección de ropa de baño es un arte con sus propias particularidades. Diseñar y hacer bikinis, bañadores y otras prendas de moda de baño requiere un enfoque especializado. La Lycra es ideal para estas prendas, gracias a su confort, suavidad y resistencia.
Evolución histórica del traje de baño
El traje de baño ha cambiado mucho a lo largo del tiempo. Ha pasado de ser conservador a ser más audaz y revelador. En 2021, se trabajó en un proyecto sobre los Burquinis, mostrando la diversidad en el diseño de trajes de baño.2 Los trajes de baño femeninos ahora resaltan partes no cubiertas, lo que muestra un fuerte contenido emocional2.
Ventajas de la Lycra para la moda de baño
La Lycra es esencial para la ropa de baño. El elastano puede estirarse hasta un 400% de su tamaño, pero mezclado con otros materiales puede prestar hasta un 20% de su elasticidad a la fibra acoplada.3 Su gran elasticidad, suavidad y resistencia hacen de la Lycra un tejido ideal para la moda de baño. Los tejidos elásticos suelen contener entre un 3% y un 7% de elastano, dependiendo del tipo de prenda.3 Además, la Lycra facilita el corte y la costura, lo que simplifica el proceso de confección de estas prendas.
| Característica | Ventaja |
|---|---|
| Elasticidad | Permite un ajuste perfecto y comodidad durante el uso |
| Resistencia | Otorga durabilidad a las prendas de moda de baño |
| Facilidad de corte y costura | Simplifica el proceso de confección |
«Los tejidos para trajes de baño suelen ser tejidos de poliéster con una cantidad variable de fibra elástica, tenidos en masa y resistentes a la intemperie.»2
En conclusión, la Lycra es clave en la confección de ropa de baño. Ofrece comodidad, durabilidad y facilidad de elaboración. Su adaptabilidad y resistencia la han hecho fundamental en la moda de baño actual423.
Cómo Hacer Lycra para Mujer
La confección de prendas de Lycra para mujer necesita técnicas especiales. Estas técnicas ayudan a sacarle el máximo provecho a las propiedades elásticas del material. Desde crear patrones hasta cortar y coser, todo debe hacerse con cuidado para lograr buenos resultados.
Primero, se preparan los patrones base. Es clave tomar medidas exactas y hacer ajustes para que la prenda se ajuste bien a la figura. Así, se mantiene la flexibilidad de la Lycra. Estos patrones de Lycra son el punto de partida para crear diseños únicos.
- Toma de medidas clave para el patrón
- Adaptación del patrón a la elasticidad de la Lycra
- Creación de patrones base personalizados
Después, se abordan las técnicas de costura Lycra específicas. Es importante elegir agujas y hilos adecuados y ajustar la máquina de coser. Cada paso es clave para hacer prendas de Lycra de buena calidad y duradera.
- Elección de la aguja y el hilo correctos
- Ajustes de tensión en la máquina de coser
- Métodos de costura adaptados a la Lycra
Para terminar, se corta el tejido con precisión y se aplican técnicas de estabilización de las costuras. Esto asegura que las prendas de Lycra mantengan su forma y ajuste. Con estas herramientas, podrás crear diseños Lycra únicos y a medida para tus clientes.
Materiales y Herramientas Necesarias
Para confeccionar prendas de Lycra, se necesitan materiales y herramientas específicos. Vamos a ver los tipos de telas elásticas como la Lycra, el encaje y el punto. También veremos los útiles de costura esenciales, como tijeras, agujas y hilos especiales.
Telas elásticas: Lycra, encaje y punto
La Lycra es una fibra sintética que añade elasticidad a las prendas. Puede estirarse hasta 7 veces sin perder su tamaño original5. Es muy valorada por su comodidad y facilidad de movimiento.
Además de la Lycra, existen otros tejidos elásticos como el encaje y el punto. Estos materiales tienen características únicas que deben considerarse al elegirlos.
Útiles de costura: tijeras, agujas, hilos
Para costura con telas elásticas, se necesitan herramientas específicas. Las tijeras deben cortar con precisión sin dañar el material. Las agujas deben ser adecuadas para la Lycra y otros tejidos elásticos. Es importante elegir hilos resistentes y con el grosor adecuado para un acabado profesional.
| Material | Características |
|---|---|
| Algodón | Adecuado para todos, no produce alergias5 |
| Poliéster | Fácil lavado, no necesita plancha, no encoge, derivado del petróleo5 |
| Lino | Ligero, utilizado en prendas veraniegas, pero tiende a arrugarse fácilmente5 |
| Lana | Cálido, aislante térmico, repele el agua, utilizado desde tiempos antiguos5 |
| Seda | Alta suavidad, brillo, facilidad para teñirse, utilizada en climas cálidos y fríos5 |
| Nylon | Fibra sintética utilizada en prendas de moda y equipos de protección5 |
| Lycra | Fibra sintética elastano que aporta elasticidad a las prendas, permitiendo estirarse hasta 7 veces sin perder su tamaño original5 |
Seleccionar los materiales y herramientas correctos es clave para lograr prendas de Lycra profesionales. Es importante conocer las características de cada elemento para un buen resultado.
Preparación del Patrón Base
Antes de empezar a hacer prendas de Lycra, es clave preparar un patrón base. Esto significa tomar las medidas correctas y ajustar el patrón a la elasticidad de la Lycra. Así, aseguramos un ajuste perfecto.
Toma de Medidas para el Patrón
Para crear un patrón base preciso, debemos tomar varias medidas importantes. Estas incluyen el contorno de busto, cintura y cadera, y la altura de busto y cadera. También necesitamos la separación de busto, el talle delantero y espalda, y medidas como el largo de escote, ancho de escote, medida de hombro y largo de sisa6.
Es crucial tomar estas medidas con precisión. Para ello, se sugiere usar una cinta métrica flexible y ser muy detallado7.
Adaptación del Patrón a la Elasticidad de la Lycra
Después de tomar las medidas, debemos adaptar el patrón a la Lycra. Esto incluye hacer pinzas o darts en la sisa para permitir el movimiento y ajuste perfecto6.
También es importante agregar márgenes de costura adecuados y considerar las diferencias en hombros, cuellos y orificios para brazos al trabajar con esta tela elástica6.
Con estos pasos, conseguiremos un patrón perfecto para la Lycra. Esto asegurará un ajuste cómodo y bonito en la prenda final.
Transformaciones y Variaciones del Patrón
Una vez que se tiene el patrón base, se pueden hacer transformaciones y variaciones para crear diferentes diseños de prendas de Lycra8. Estas transformaciones incluyen ajustes como reducir los dardos de la cintura y adaptar las líneas del patrón. También se pueden hacer progresiones en las mangas para lograr diferentes estilos y siluetas.
Para cambiar el patrón básico en un escote barco, se sugiere aumentar la altura del escote en 6 cm en el punto 7 del patrón trasero y 2 cm en el punto 7 del patrón delantero8. Además, se debe agregar 5 cm en los puntos 11 y 12 de ambos patrones, delantero y trasero8. Estas modificaciones permiten personalizar la prenda según las preferencias de cada usuaria.
Otra técnica de transformación de patrones es eliminar los dardos de la cintura en el patrón trasero, lo que reduce la cantidad de ajustes necesarios8. Si los puntos 8-10 del patrón delantero y trasero no coinciden, se puede cerrar el dardo lateral y igualar estos puntos. Esto siempre que la diferencia no exceda 1 cm8.
Estas son solo algunas de las variaciones de diseños Lycra que se pueden explorar para crear prendas únicas y personalizadas. Al dominar estas técnicas de modificación de patrones, los entusiastas de la costura podrán personalizar prendas con mayor facilidad. Así, podrán expresar su estilo individual9.
Corte y Preparación del Tejido
El corte y preparación del tejido de Lycra requieren atención especial. Es clave seguir técnicas correctas para cortar la Lycra. Esto ayuda a evitar el deslizamiento y deformaciones. La colocación del patrón sobre la tela es crucial para usar bien el material.
Técnicas para Cortar Lycra
Al cortar piezas de Lycra, es mejor dejar una pieza con el derecho hacia arriba y otra con el derecho hacia abajo. Esto es útil para el tiro delantero y trasero del legging, y para la entrepierna10. También se recomienda dejar reposar los tejidos con Lycra de 20 a 24 horas para evitar encogimiento y curvaturas10.
Colocación del Patrón sobre la Tela
La pretina de los leggings debe medir como el contorno de cintura del pantalón, sin importar el diseño10. Se sugiere coser al través de la tela en sentido ancho, perpendicular al ancho de la tela. Esto mejora el cubrimiento y facilita la confección10.
| Tejido | Características y Técnicas de Costura |
|---|---|
| Lentejuelas | Se requiere el uso de agujas finas, tijeras pequeñas, alfileres y paciencia11. |
| Satén, Seda, Crepe de Seda, Raso | Necesitan prensatelas de pespunte, agujas finas y puntadas más pequeñas11. |
| Lamé | Requiere el uso de una aguja fina y un hilo de buen calidad, con precaución al trabajar con un tejido brillante y delicado11. |
| Terciopelo | Técnicas específicas como usar pata de teflón o de rodillo, y puntadas más largas11. |
| Guipur | Implica seguir pasos como el uso de prensatelas estándar, agujas finas y marcar las líneas del patrón en la tela11. |
| Organza | Requiere procesos específicos para trabajar con este material transparente y ligero11. |
Para las puntadas en la confección de leggings, se recomiendan tres tipos específicos: collarín, fileteadora y flat seamer. Estas técnicas brindan buena elongación y refuerzo en las costuras10. En tejidos de punto, se aconseja usar hilos de hilazas para evitar que las costuras se rompan10. Para coser lycras, se sugiere usar agujas de bola como la FFG/SES o la FG/SUK10.
«El corte y la preparación del tejido de Lycra son cruciales para obtener resultados de alta calidad en la confección de prendas de baño y lencería.»
Al seguir estas técnicas de corte y colocación del patrón, se puede aprovechar al máximo el tejido de Lycra. Así se logran prendas con un ajuste y acabado impecables. Descubre más sobre el trabajo con Lycra en nuestra guía completa.
Confección de Prendas de Baño con Máquina Doméstica
Para hacer prendas de baño con Lycra, es clave saber las puntadas adecuadas y los ajustes de tensión necesarios. Estas técnicas aseguran costuras resistentes y elásticas que se ajustan bien al material.
Puntadas Adecuadas para Coser Lycra
Las máquinas modernas tienen una puntada especial para tejidos elásticos. Esta puntada combina puntada recta y zigzag12. Es importante usar agujas de punta redonda o punta de bola, en el tamaño correcto para la tela12.
Ajustes de Tensión en la Máquina de Coser
Para una costura elástica y resistente en Lycra, ajusta bien la tensión del hilo en la máquina12. Se sugiere usar una tensión entre 5 y 6, o dos perillas en algunas máquinas12. Es mejor usar hilos 100% poliéster para una mejor penetración en telas con spandex12.
Al coser, es importante cortar los bordes con precisión, alinear los bordes debajo del pie de la máquina y levantar el prensatelas cada 4 o 5 cm12. Siguiendo estos pasos, se consigue una costura elástica ideal para prendas deportivas o de verano12.
La plataforma Minauri Academia ofrece cursos 100% online con tutoría personalizada y certificados oficiales para aprender a coser con Lycra13. También hay tutoriales gratuitos en YouTube sobre técnicas de costura para trajes de baño13.
| Puntada Adecuada | Ajuste de Tensión | Agujas Recomendadas |
|---|---|---|
| Puntada recta con sobrehilado o puntada elástica flexible | Tensión entre 5 y 6 | Punta redonda o punta de bola, 70/10 para telas livianas y 90/14 para telas más gruesas |
«Siguiendo estos pasos, se obtiene una costura elástica adecuada para la confección de prendas deportivas o de verano con telas que contienen spandex.»
En resumen, coser prendas de baño con Lycra en casa requiere técnicas específicas para lograr flexibilidad y resistencia en las costuras. Es clave conocer las puntadas adecuadas, los ajustes de tensión y seguir los pasos recomendados para un resultado exitoso1213.
Prendas de Lencería con Lycra
La Lycra es perfecta para la confección de ropa interior femenina. Es versátil y se adapta bien a la lencería. Aquí veremos cómo diseñar y confeccionar prendas de lencería con Lycra, usando lo aprendido antes sobre este material.
La Lycra es muy popular en la lencería por su comodidad y suavidad14. Se usa mucho en calzoncillos y en la pretina de otras prendas14. Además, se mezcla con algodón, lana y poliéster, mostrando su versatilidad14.
Al hacer lencería con Lycra, es clave conocer sus características. La durabilidad de la Lycra depende de la calidad del tejido y lo que espera el usuario14.
Con Lycra, se pueden hacer muchos diseños de lencería, como:
- Bragas y calzones
- Sujetadores y tops
- Bodys y corpiños
- Camisetas y camisones
- Babydolls y lencería erótica
Es crucial saber cómo cortar y coser con Lycra para hacer prendas duraderas.
«La Lycra es un material versátil y versátil que se adapta perfectamente a la creación de prendas de lencería femenina, ofreciendo comodidad, soporte y un ajuste óptimo.»
En conclusión, la Lycra es clave en la lencería por su versatilidad. Conocer cómo trabajar con ella abre muchas posibilidades para crear lencería elegante y de calidad.
Acabados y Detalles Finales
Una vez terminada la prenda de Lycra, es clave cuidar los acabados y detalles finales. Esto te ayudará a obtener un resultado profesional y de calidad. Vamos a ver cómo colocar los elásticos y accesorios correctamente y las técnicas de sobrehilado para terminar tus prendas de Lycra.
Colocación de Elásticos y Accesorios
Es vital colocar los elásticos bien para que tus prendas de Lycra se ajusten perfectamente. Los accesorios como ojales, broches y ganchos añaden un toque elegante y funcional. Aprende técnicas profesionales para integrar estos accesorios de manera.
Técnicas de Sobrehilado
Las técnicas de sobrehilado son clave para la durabilidad y el aspecto de tus prendas de Lycra. Conocer puntadas como el zigzag, el overlock y el pespunte te ayudará a terminar los bordes y costuras de forma limpia y resistente. Estas técnicas son esenciales para un acabado profesional y duradero.
Cada detalle final en tus prendas de Lycra mejora su calidad y aspecto15. Aprender estos acabados y técnicas de sobrehilado te permitirá crear verdaderas obras de moda de alta costura16.
Consejos y Trucos para Principiantes
Trabajar con lycra puede ser un desafío para los principiantes. Pero con los buenos consejos, hacer prendas de lycra es más fácil17.
Es clave elegir los materiales y herramientas adecuados al principio. La lycra, el encaje y el punto son perfectos para ropa cómoda y duradera17. La lycra y el elastán son ideales para ropa deportiva y lencería. El encaje multielástico es mejor para trajes de fiesta y ropa interior17.
Al cortar la tela, es bueno mantenerla apoyada en una silla para facilitar el corte17. Al coser, es importante reducir la distancia entre puntadas según la elasticidad del tejido17.
Para coser, usa hilos de poliéster texturizado o de nailon por su resistencia17. Las puntadas más adecuadas son la costura recta y en zigzag. La costura de punto elástico es ideal para trajes de baño y ropa interior17.
Para encontrar telas elásticas de calidad a buen precio, visita sosweetshoponline.com17.
Es crucial practicar constantemente y disfrutar del proceso de costura. Así, mejorarás tus habilidades y lograrás mejores resultados18.
Recuerda, la paciencia y la práctica son fundamentales para dominar la costura con tejidos elásticos. ¡Disfruta del reto y descubre el mundo emocionante de la costura con lycra18!
Tendencias en Moda de Baño Femenina
La moda de baño femenina cambia mucho, y la Lycra es clave en las últimas tendencias19. Esta tela es esencial para un ajuste perfecto y comodidad en los trajes de baño19. Ofrece flexibilidad y soporte al cuerpo19. Las telas con mucha Lycra son ideales para deportes acuáticos19.
El poliéster es muy popular para hacer trajes de baño, seca rápido y se ajusta bien al cuerpo19. La poliamida, o Nylon, también es buena por secarse rápido y tener colores vibrantes19. El poliéster PTB es conocido por su textura única, secado rápido y comodidad19.
Las tendencias muestran un interés por diseños innovadores, colores vibrantes y materiales de alta calidad20. Marcas como Onades lideran con una variedad de bikinis que cubren diferentes gustos20. Estas prendas se adaptan a varios tipos de cuerpos y tallas20.
Hay un aumento en el uso de materiales sostenibles, como en Bionda Swimwear21. También, marcas españolas como Ysabel Mora, Bohodot y Bo Star son conocidas por su calidad y adaptabilidad21.
En conclusión, las tendencias de moda de baño femenina destacan por el uso de Lycra y materiales de calidad, diseños innovadores y colores vibrantes192021. También se busca más sostenibilidad192021. Estas tendencias muestran la evolución y diversidad de la moda de baño, ofreciendo a las mujeres opciones cómodas y seguras para el sol y el agua.
Inspiración: Ideas de Diseños con Lycra
Si buscas ideas para diseños únicos con Lycra, hay muchas opciones. Esta tela elástica es popular entre diseñadores y costureras. Han creado prendas y accesorios con muchas ideas creativas22.
Las opciones van desde blusas con escotes llamativos hasta vestidos de noche con encaje. Estas prendas son ideales para mujeres y son muy buscadas en primavera-verano22.
Los tutoriales de cómo transformar prendas son muy populares. Por ejemplo, un video de Facebook Reel muestra cómo hacer una blusa strapless con Lycra. Ha sido visto más de 91,000 veces y ha recibido muchos comentarios22.
En Colombia, una blusa de Lycra de calidad puede costar hasta 25,000 pesos. Esto muestra cuánto valor le dan los consumidores a estas prendas22.
Para más inspiración, mira las últimas tendencias en moda de baño y lencería con Lycra. Aquí encontrarás muchas ideas para tu costura22.
La Lycra es una tela versátil que te permite crear prendas únicas. Usa tu imaginación y sorprende a tus seres queridos con tus creaciones23.
Conclusión
Este curso de costura enseña a hacer prendas de Lycra para mujeres. Desde crear patrones hasta terminarlos24. La Lycra es un tejido que se expande y luego vuelve a su forma original24.
Se han aprendido técnicas para coser Lycra, como usar hilos de poliéster o nailon24. También se han dado consejos sobre el tamaño de las puntadas y cómo usar máquinas overlock para costuras fuertes24.
Se han visto las tendencias y la historia de la moda de baño y deportiva25. Ahora, los participantes pueden hacer su propia ropa deportiva y de moda fitness25.
En resumen, este curso da los conocimientos y habilidades para diseñar y hacer prendas de Lycra. Ahora, los asistentes pueden ser expertos en moda y deportes.
FAQ
¿Qué aprenderé en este curso de costura de Lycra para mujer?
Aprenderás a trabajar con Lycra, desde hacer patrones hasta confeccionar prendas como leggings y mallas. Te enseñarán a hacer prendas cómodas y de moda.
¿Por qué la Lycra es un material ideal para la moda de baño?
La Lycra es cómoda, suave y resistente. Facilita el corte y la costura, y hace que las prendas duren más.
¿Qué materiales y herramientas necesito para confeccionar prendas de Lycra?
Necesitas telas elásticas como la Lycra, el encaje y el punto. También necesitas herramientas de costura como tijeras, agujas y hilos especiales.
¿Cómo adapto el patrón base a la elasticidad de la Lycra?
Aprenderás a tomar medidas y adaptar el patrón a la Lycra. Esto te ayudará a lograr un ajuste perfecto.
¿Cómo corto y preparo el tejido de Lycra?
Te enseñarán a cortar la Lycra sin que se deslice ni se deforme. También aprenderás a colocar el patrón sobre la tela correctamente.
¿Cómo confecciono prendas de baño con Lycra utilizando una máquina doméstica?
Te explicarán cómo coser Lycra para obtener costuras fuertes y elásticas. También aprenderás a adaptar tu máquina de coser a este material.
¿Cómo puedo crear prendas de lencería femenina con Lycra?
Te enseñarán técnicas y consideraciones para hacer lencería con Lycra. Usarás lo aprendido en el curso de baño.
¿Qué consejos y trucos me ayudarán si soy principiante en la costura de Lycra?
Te darán consejos y trucos para facilitar la costura de Lycra. Estos son útiles tanto para principiantes como para costureras con experiencia.
¿Cuáles son las últimas tendencias en moda de baño femenina con Lycra?
Explorarán las últimas tendencias en diseños y detalles de Lycra. Esto te inspirará a crear tus propias prendas.
Enlaces de origen
- https://www.andrespert.com/moda-de-bano-en-el-curso-de-bikinis/ – MODA BAÑO: CURSO DE BIKINIS – ANDRESPERT ©
- https://www.beadesigner.it/es/blog/1437-revision-v1/ – ¿Cómo se crea una línea de trajes de baño?
- https://recovo.co/es/blog – Blog de telas y sostenibilidad en el sector de la moda
- https://refugioposteroalto.es/lycra-materials/ – Análisis de los materiales de lycra en productos para deportes de montaña y riesgo
- https://www.prolaboral.com/es/blog/materiales-confeccion-ropa-trabajo.html – Tipos de materiales para la confección de ropa de trabajo
- https://www.elbauldelacosturera.com/2011/08/TrazadoBlusaBasica.html – Trazado patrón base parte superior del cuerpo (Blusa básica)
- https://www.modafacil.com/como-tomar-las-medidas-para-coser-ropa/ – Cómo tomar medidas para coser ropa – Modafacil DIY
- https://www.elbauldelacosturera.com/2013/07/blusa-cuello-bote.html – Blusa cuello bote
- https://www.elbauldelacosturera.com/search/label/Trazado de patrón – EL BAÚL DE LAS COSTURERAS
- https://www.lafayettesports.com.co/noticias/confeccion-deportiva/como-confeccionar-leggings-deportivos/ – ¿Cómo confeccionar leggings deportivos? – Telas Lafayette Sports
- https://laespinita.es/category/tejidos/ – tejidos – LAESPINITA COSTURA CREATIVA
- https://www.elbauldelacosturera.com/2015/08/coser-telas-elasticas-con-maquina-casera.html – Coser telas elásticas con máquina casera
- https://www.minauri.com/producto/bikini-triangulo-corredizo/ – Patrón gratis bikini trángulo corredizo (2 piezas+tutorial)
- https://es.yitaifabrics.com/news/how-to-make-clothes-from-lycra-fabric-409.html – Cómo hacer ropa con tela de lycra- Haining Yitai Knitting Co., Ltd
- https://www.condor.es/tienda/es/calcetines-ceremonia – Calcetines de ceremonia para bebé, niño y niña | Cóndor Tienda Online
- https://www.trousersland.com/ – Comprar pantalones online y Comprar pantalones
- https://www.sosweetshoponline.com/single-post/2016/10/11/tejidos-elasticos-3-consejos-para-elegir-cortar-y-coser – TEJIDOS ELASTICOS: 3 Consejos para elegir, cortar y coser
- https://telasmonti.es/blog/articulo/37-tipos-de-costuras-consejos-y-trucos-para-principiantes?page_type=post – Telas Monti – Costura para Principiantes
- https://www.andrespert.com/como-elegir-mejor-tela-traje-bano/ – Cómo elegir la mejor tela para un traje de baño – 4 tipos
- https://fashionlawinstitute.es/bikinis-onades/ – Tendencias en Bikinis Onades: Análisis de Ropa de Baño para este Verano
- https://www.telva.com/moda/tendencias/2022/07/18/62d4364a01a2f15fa68b4631.html – Estas marcas españolas de bikinis y bañadores están diseñadas por mujeres que saben lo que sienta bien
- https://www.pinterest.es/ideas/blusas-tela-licra/910908794905/ – Top 10 blusas tela licra ideas and inspiration
- https://www.pinterest.es/ideas/como-hacer-vestidos/895303892442/ – Ideas para hacer vestidos de manera fácil y creativa
- https://www.rexingsports.com/es/blogs/blog/how-to-sew-lycra-spandex – ¿Cómo coser Lycra Spandex? Una guía completa
- https://es.wikipedia.org/wiki/Licra_(ropa) – Licra (ropa)
